Fünf Elemente – das Element Holz
Fünf Elemente Wissen nutzen Vom Wissen um die Elemente profitieren wir nicht nur für uns selber, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, sondern auch im Umgang mit anderen Menschen. Wenn ich einschätzen kann, welchem Element mein Gegenüber angehört, kann ich mich...
Fünf Elemente – das Element Feuer
Fünf Elemente Wissen nutzen - Element Feuer Das Element Feuer heizt uns ein und bringt Wärme in unseren Körper. Nicht zu unrecht werden die Meridiane Herzkreislauf und Dreifach-Erwärmer "Minister des Feuers" , die die Arbeit von Herz- und Dünndarm-Meridian, die...
Fünf Elemente – das Element Erde
Fünf Elemente Wissen nutzen Das Element Erde ist eines der wichtigsen Elemente, es versorgt uns von Geburt an. Darum möchte ich euch heute etwas über das Element Erde berichten. Gerade jetzt ist es wichtig in seiner Mitte zu sein, sich mit sich selber zu beschäftigen...
Fünf Elemente – das Element Wasser
Fünf Elemente Wissen nutzen Vom Nutzen um das Wissen der Fünf Elemente habe ich ja in meinem vorigen Artikel schon geschrieben. Mit dem Wissen, kann man sich selber besser einschätzen. Man versteht, warum man zB eine Jahreszeit lieber mag als die andere, warum man...
Das Buch „Glück im Alltag“ für dich
24 mal Glück im Alltag Das möchtest du auch? Dann hole dir die Tipps, welche einfach in den Alltag einzubauen sind, du findest sie in unserem Buch "Glück im Alltag", das heute neu erschienen ist. Ich durfte an diesem Buch als Co-Autorin mitschreiben und habe übers...
Meridian-Dehnungen-Stärkung für den Alltag
5-Elemente Wissen nutzen Alles wandelt sich ständig und das ist ja auch gut so. Aber manchmal, so wie jetzt gerade, geht alles so rasant schnell, das Leben ist voller Ungewissheit und das macht uns Angst, bringt uns aus unserer Mitte. Gerade in solchen Zeiten ist die...
Ein Interview mit Johanna Erhart im Wissens-TV
Die Ausseer Lebensschmiede in Sprech-Akte Ich durfte vorige Woche Ernst Surböck vom Wissens-TV ein Interview über meine Ausseer Lebensschmiede geben. In den Sprech-Akten werden immer wieder Menschen und ihre Herzenangelegenheiten aus ganz Österreich vorgestellt. Meine...
Muttertag in etwas anderen Zeiten
Wir durchleben eine nicht gerade einfache Zeit, die Jeden und Jede von uns betrifft. Die Ausgangsbeschränkungen sind zwar nach sieben Wochen wieder aufgehoben, dennoch ist nichts so, wie es vorher war und dennoch feiern wir am Sonntag Muttertag. Alltag mit NMS Das...
Achtsamkeit im Alltag, wie es gelingt!
Bist du achtsam? In der heutigen hektischen Zeit ist es gar nicht so einfach ruhig und gelassen zu bleiben und dann auch noch achtsam! Achtsamkeit was ist das eigentlich? Es geht bei der Achtsamkeit darum, im Hier und Jetzt zu sein, den Moment wahrzunehmen. Genau es...
Frühling – ohne Frühjahrsmüdigkeit
Endlich ist auch bei uns im Norden der Steiermark der Frühling eingekehrt. Die letzten Schneereste werden von der Sonne und dem teilweise warmen Luftströmungen dahingeschmolzen, die ersten Blumen kommen zum Vorschein. Am Berg geht´s aber noch super zum Schifahren,...