Ein persönlicher Blick auf Wandel, Selbstständigkeit – und das BEUME-life Modell als Kompass
Veränderung ist selten ein klarer Weg. Sie ist oft ein Übergang – ein Dazwischen. Zwischen dem Alten, das nicht mehr passt, und dem Neuen, das noch nicht ganz greifbar ist. In solchen Momenten spielt Zuversicht eine zentrale Rolle. Nicht als leuchtender Leuchtturm am Horizont, sondern eher wie ein kleines Licht in der Hand – gerade hell genug, um den nächsten Schritt zu sehen.
Ich darf beim Programm 9-Tugenden von Dagmar Lehner als Spezialistin für das Thema „Zuversicht“ dabei sein. Über genau diese Kraft werde ich in diesem Blog berichten – und wie sie sich in meinem Alltag, meiner Arbeit und meinem Modell BEUME-life zeigt. Hier teile ich meine Gedanken und Impulse daraus mit dir.
💫 Wann Zuversicht besonders zählt
Für mich war Zuversicht nie etwas Lautes. Eher eine stille, innere Haltung, die mich durch Phasen getragen hat, in denen vieles im Umbruch war – beruflich, persönlich, emotional. Gerade dann, wenn ich loslassen musste, ohne schon zu wissen, was kommt. Diese stille Kraft hat mich nicht vor Unsicherheit geschützt – aber sie hat mich handlungsfähig gehalten.
💬 Was Zuversicht für mich bedeutet
Zuversicht ist für mich kein „Alles wird gut“-Mantra. Sie ist kein Zustand, sondern eine Beziehung – zu mir selbst, zu meiner inneren Stimme, zu dem Vertrauen, dass ich mit dem, was kommt, umgehen kann. Es ist das Gefühl: Ich darf zweifeln – und trotzdem weitergehen.
🌀 Zwischenräume aushalten – mit BEUME-life
In meiner Arbeit – und auch in meinem eigenen Alltag – begegnen mir immer wieder diese Zwischenräume. Orte, an denen nichts sicher ist. Menschen, die spüren, dass etwas in ihnen ruft, aber noch keine Antwort haben.
Gerade hier nutze ich das BEUME-life Modell als ganzheitlichen Kompass:
- Bewegung: Der Körper bringt Klarheit. Ein Spaziergang, Yoga, Tanzen – all das hilft, ins Spüren zu kommen.
- Ernährung: In Zeiten des Umbruchs ist Energie entscheidend – nicht nur mental, sondern auch körperlich.
- Umfeld: Wer stärkt mich, wenn ich selbst gerade schwanke? Verbindung schafft Stabilität.
- Mindset: Nicht naiv-positiv, sondern bewusst und liebevoll gelenkt.
- Erholung: Der Mut wächst nicht im Tun, sondern in der Pause. Gerade in Übergängen.
🌱 Wenn Sehnsucht auf Zweifel trifft
Ich begleite viele Menschen, die an diesem Punkt stehen: „Ich spüre, da ist mehr möglich – aber ich zögere.“
Das ist so menschlich. Und kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Beweis, dass da etwas wirklich Wichtiges in Bewegung ist.
Was hilft in diesem Übergang?
- Kleine Schritte: Machbar statt überwältigend.
- Verbindung: Geteilte Wege fühlen sich leichter an.
- Sinn: Sich erinnern, warum man überhaupt losgehen will.
Auch hier ist BEUME eine Unterstützung – nicht als „System“, sondern als Einladung, dich in all deinen Lebensbereichen zu stärken.
✨ Worauf ich mich freue – und was ich mir wünsche
Ich freue mich auf jede Begegnung, in der Menschen bereit sind, sich mit ihrer Sehnsucht zu zeigen. Mein Wunsch für jede Gruppe, die ich begleite: Dass jede*r einen ganz persönlichen Zugang zur eigenen Zuversicht findet. Dass wir gemeinsam Mut sammeln – nicht für große Sprünge, sondern für die vielen kleinen Schritte, die Veränderung braucht.
🌉 Zum Schluss: Ein Bild zum Mitnehmen
Stell dir vor, du stehst am Anfang einer Hängebrücke im Nebel. Du siehst nur die ersten Planken, der Rest ist verborgen. Aber du gehst los – Schritt für Schritt. Mit deinem BEUME-Rucksack auf dem Rücken:
Bewegung. Ernährung. Umfeld. Mindset. Erholung.
Nicht als Regeln, sondern als Begleiter.
Du musst den ganzen Weg nicht kennen. Nur deinen nächsten Schritt. Und das innere Ja, das dich trägt, wenn du dann dein WARUM genau kennst, wirst du nicht zweifeln, sondern voller Zuversicht losmarschieren.
Wenn du an deinem eigenen Übergang stehst – zwischen Idee und Umsetzung, zwischen Sehnsucht und Angst – dann nimm das hier mit:
Du musst nicht sicher sein, um loszugehen. Du darfst wackeln und trotzdem weiterkommen.
Und vielleicht ist das genau der Moment, in dem Zuversicht geboren wird.
Wenn du Unterstützung brauchst oder ich Dich auf den Geschmack gebracht habe, mehr über das Programm der 9-Tugenden zu erfahren, dann kontaktiere mich gerne.
Lass Dich ein auf die Veränderung, blicke immer wieder von Außen d´rauf, umgib Dich mit Menschen, die deinen Weg unterstützen oder ihn schon gegangen sind und trainiere DEINE ZUVERSICHT.
Deine Johanna