Kennst du deine Werte
Die 9 Tugenden - Werte und Prinzipien Ich mache gerade bei meiner Freundin #renatehotz in einem Programm mit, das nennt sich "Die 9 Tugenden". Im vorigen Monat ging es um die "Selbstliebe" - und am Montag haben wir "Werten und Prinzipien" näher betrachtet. Hast du dir...
Der Zuversicht auf der Spur
Die Zuversicht nicht verlieren Immer wieder hört man, dass man die Zuversicht nicht verlieren darf. Wie gelingt dir das? Gerade in der heutigen Zeit ist das nicht so einfach. Eine Schreckensnachricht jagt die andere. Zuerst die Pandemie, die vielen Menschen...
Baby-Shiatsu – Glücksgriffe für dein Baby
Baby-Shiatsu ist eine sanfte natürliche Form einer Druckmassage (Shi-Daumen, atsu-Druck), die die Entwicklung ihres Babys unterstützt und gleichzeitig auch den Eltern und Familienangehörigen hilft sich zu entspannen. Es wird eine bessere Bindung zum Baby aufgebaut...
Die Rauhnächte beginnen
Das Jahr geht zu Ende und es heißt zurückzuschauen. Gerade jetzt, wo die Rauhnächte beginnen ist das ein sehr guter Zeitpunkt. Wir befinden uns in einer "Zwischenzeit" - das alte Jahr ist noch nicht ganz zu Ende - das neue Jahr hat noch nicht begonnen. 🧐Wirf...
Komm wieder in Balance! Green Coffee kann das
Dich plagen immer wieder Schlafstörungen oder Kopfschmerzen? Du leidest des öfteren unter Muskelverspannungen, Müdigkeit und du fühlst dich so richtig abgeschlagen? Dann wird es Zeit, dass du wieder in Balance kommst, der pH-Wert deines Körpers ist nicht mehr im...
Frohe Weihnachten
Ein Jahr geht zu Ende Das Jahr neigt sich dem Ende, Zeit für ein Innehalten um Rückschau zu halten. Vielleicht kannst du sogar "alten Ballast" loslassen, um frei zu sein für Neues. Vieles ist in diesem Jahr gut gelaufen, anderes wieder weniger, es gab sicherlich viel...
Resilienz – deine innere Kraft
Resilienz – innere Kraft – mentale Widerstandskraft
Das richtige Mindset – hast du es?
Das richtige Mindset
Frühling – Zeit für eine Darmkur
Darm steht in enger Wechselwirkung mit nahezu allen anderen Organen
Fünf Elemente – das Element Holz
Fünf Elemente Wissen nutzen Vom Wissen um die Elemente profitieren wir nicht nur für uns selber, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, sondern auch im Umgang mit anderen Menschen. Wenn ich einschätzen kann, welchem Element mein Gegenüber angehört, kann ich mich...