Ein Interview mit Johanna Erhart im Wissens-TV

Die Ausseer Lebensschmiede in Sprech-Akte Ich durfte vorige Woche Ernst Surböck vom Wissens-TV ein Interview über meine Ausseer Lebensschmiede geben. In den Sprech-Akten werden immer wieder Menschen und ihre Herzenangelegenheiten aus ganz Österreich vorgestellt. Meine...

Muttertag in etwas anderen Zeiten

Wir durchleben eine nicht gerade einfache Zeit, die Jeden und Jede von uns betrifft. Die Ausgangsbeschränkungen sind zwar nach sieben Wochen wieder aufgehoben, dennoch ist nichts so, wie es vorher war und dennoch feiern wir am Sonntag Muttertag. Alltag mit NMS Das...

Achtsamkeit im Alltag, wie es gelingt!

Bist du achtsam? In der heutigen hektischen Zeit ist es gar nicht so einfach ruhig und gelassen zu bleiben und dann auch noch achtsam! Achtsamkeit was ist das eigentlich? Es geht bei der Achtsamkeit darum, im Hier und Jetzt zu sein, den Moment wahrzunehmen. Genau es...

Frühling – ohne Frühjahrsmüdigkeit

Endlich ist auch bei uns im Norden der Steiermark der Frühling eingekehrt. Die letzten Schneereste werden von der Sonne und dem teilweise warmen Luftströmungen dahingeschmolzen, die ersten Blumen kommen zum Vorschein. Am Berg geht´s aber noch super zum Schifahren,...

Erlerne Baby-Shiatsu – Glücksgriffe für Babys

"Shiatsu für Baby und Kinder ist eine Methode zur Förderung einer gesunden kindlichen Entwicklung und eine Behandlungmethode zur Unterstützung bei Entwicklungsauffälligkeiten und Entwicklungsverzögerungen." - So lautet die Definition von Baby-Shiatsu. Starke Babys mit...

„Reinigen und Fasten“

Die Fastenzeit hat begonnen! Aber ist fasten und hungern wirklich für jeden das Richtige? Möchten wir manchmal nur fasten um auf die Schnelle ein paar Kilos loszuwerden? Oder geht es doch um mehr? Ich bin keine Ernährungsberaterin, kann dir aber doch einiges über...

Fröhliche Weihnacht

Weihnachtszeit Eigentlich sollte die Weihnachtszeit, die Zeit sein, wo wir ganz bewusst und achtsam mit unseren Mitmenschen und auch mit mit uns selber umgehen und etwas zur Ruhe kommen, eine "Fröhliche Weihnacht" eben  Leider können wir das heute nicht mehr so...

Ruhe und innere Balance für die Vorweihnachtszeit

Gelassenheit, Ruhe und innere Balance finden Schlage dem Stress und der Hektik der Vorweihnachtszeit ein Schnippchen. Erlerne Techniken, die deine innere Ruhe und Gelassenheit stärken und dich resistent gegen den täglichen Wahnsinn in der „stillsten Zeit“ des Jahres...

Baby-Shiatsu Gruppenstunde in der LebensSchmiede

Weichenstellung im ersten Jahr Shiatsu ist nicht nur für uns Erwachsene eine Wohltat, auch unsere Kleinsten profitieren vom Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es werden beim Baby-Shiatsu die motorischen, emotionalen, sensorischen und energetischen...

Entschlacken und Energie tanken

Solltest auch du neue Energie tanken?  Ja, ich habe schon sehr lange nichts mehr von mir hören lassen, das stimmt. Das heißt aber nicht, dass ich in dieser Zeit untätig gewesen wäre. Nein, es ist nur in dieser Zeit soviel passiert, leider nicht nur erfreuliches, dass...