Meine Erfahrung als Begleiterin der "14-Tage Detox-Kur"– Ein unglaublicher Erfolg für alle!  Die letzten zwei Wochen waren nicht nur für die Teilnehmer*innen, sondern auch für mich eine ganz besondere Zeit. Als Begleiterin der 14-Tage Detox-Kur konnte ich eine...

Obwohl wir jetzt gerade im Element Feuer sind, wo es um die Lebensfreude, Feiern und Kommunikation geht,  möchte ich heute über den Gegenpol die Ruhe und Erholung schreiben. Denn guter Schlaf ist keine Frage des Zufalls – es ist ein Ergebnis unserer täglichen...

Omega-3 Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren sind unverzichtbar für eine gute Gesundheit. Da der Körper selbst kein Omega-3 produziert muss es von außen zugeführt werden. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 250 mg EPA du DHA...

In der Welt der alternativen Therapiemethoden tauchen immer wieder faszinierende Ansätze auf, mit erstaunlichen Ergebnissen. Der Yager-Code, auch als Subliminaltherapie bekannt, ist eine solche Methode und hat auch mein Interesse geweckt. Entwickelt von Dr. Edwin...

Frühling - die Tage werden wieder länger! Frühling die Zeit des Neubeginns und des Wachsens. Die Tage sind schon wieder länger und die Natur kommt wieder aus dem Winterschlaf, falls sie den heuer überhaupt hatte. Die Schier werden langsam wieder in die Ecke gestellt...

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach alternativen Methoden, um ihre Gesundheit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Eine solche Methode, die sich seit Jahrhunderten bewährt hat, ist die...